[本文英文版原载于2010年7月13日]

穆斯林的圣月斋戒月（禁食月）即将来临，巴林的一个博客阿拉亚施（Tawfeeq Al Rayash）有个一石二鸟之计。他会斋戒三个月，也会因为女儿的警告而戒菸。

这位博客表示：

我已经决定连续斋戒三个月—“问候月”（Rajab）、 “分配月” （Sha'ban）和斋戒月。这个决定不是一种惩罚或赎罪，而是我多年来的心愿。但我经常要旅行，所以一直无法完成。然而我斋戒时，会是最热且最潮湿的几 个月，愿真主阿拉赐我耐心！此外我还有个人生中的重大决定，就是我以后再也不要抽菸了。对于不认识我的人来说，我过去十八年来菸瘾一直很重（一天抽20 根），也就是说我的肺受尽了摧残。

很多虔诚的穆斯林会斋戒三个月，其中包括斋戒月，视为额外的敬拜形式。

阿拉亚施还详细说明了为何要彻底戒菸：

做这个决定的主要原因，是我最小的女儿和她的表弟说，如果我不戒菸就死路一条！这就是为什么我决定戒菸—不是因为我怕死，而是因为我女儿一直在观察我抽菸！我抽了这么多年，从来不敢在我父母面前抽…我不是怕，而是我尊重他们。我也从来不在室内抽菸。

我决定戒菸，因为担心这个习惯会传给下一代。

别忘了为我祈祷。

校对：Soup